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FOUR CHEESE FLAVOR YAKISOBA, FOUR CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías468kcal / 100g
Proteínas10.8g11.8% de la energía
Grasas19.8g21.5% de la energía
Carbohidratos61.3g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.9g
Proteínas
10.8g (11.8%)Grasas
19.8g (21.5%)Carbohidratos
61.3g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías468kcal
Proteínas10.8g
Grasas19.8g
Carbohidratos61.3g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas22%
Grasas totales30%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 468 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar111minutos
🧘♀️Yoga167minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FOUR CHEESE FLAVOR YAKISOBA, FOUR CHEESE revela un aporte de 468 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.8g de proteínas, 19.8g de lípidos y 61.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes