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FOUR CHEESE FLAVOR YAKISOBA, FOUR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien468kcal / 100g
Protein10.8g11.8% der Energie
Fett19.8g21.5% der Energie
Kohlenhydrate61.3g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.9g
Protein
10.8g (11.8%)Fett
19.8g (21.5%)Kohlenhydrate
61.3g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien468kcal
Protein10.8g
Fett19.8g
Kohlenhydrate61.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein22%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 468 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FOUR CHEESE FLAVOR YAKISOBA, FOUR CHEESE 468 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.8g Protein, 19.8g Fett und 61.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten