Yogurt/Yogurt Substitutes
YOPLAIT LF YGRT MIXED BERRY/STRWBRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein3.5g16.9% der Energie
Fett1.3g6.3% der Energie
Kohlenhydrate15.9g76.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.7g
Protein
3.5g (16.9%)Fett
1.3g (6.3%)Kohlenhydrate
15.9g (76.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein3.5g
Fett1.3g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YOPLAIT LF YGRT MIXED BERRY/STRWBRY 88 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 1.3g Fett und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten