Vegetable dishes
Greek Salad, no dressing
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien48kcal / 100g
Protein2.8g29.8% der Energie
Fett2.3g24.5% der Energie
Kohlenhydrate4.3g45.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.4g
Protein
2.8g (29.8%)Fett
2.3g (24.5%)Kohlenhydrate
4.3g (45.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien48kcal
Protein2.8g
Fett2.3g
Kohlenhydrate4.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 48 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Greek Salad, no dressing zeigen 48 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.8g Protein, 2.3g Fettgehalt und 4.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten