Sushi
SALMON ROLL IMITATION CRAB, CUCUMBER, AVOCADO & SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien152kcal / 100g
Protein7.2g23.7% der Energie
Fett6.4g21.1% der Energie
Kohlenhydrate16.8g55.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.4g
Protein
7.2g (23.7%)Fett
6.4g (21.1%)Kohlenhydrate
16.8g (55.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien152kcal
Protein7.2g
Fett6.4g
Kohlenhydrate16.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SALMON ROLL IMITATION CRAB, CUCUMBER, AVOCADO & SALMON 152 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.2g Protein, 6.4g Fett und 16.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten