Snack Foods - Other
Y&Y Seafood Tofu Curd Seaweed 400g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein15g35.7% der Energie
Fett15g35.7% der Energie
Kohlenhydrate12g28.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.0g
Protein
15g (35.7%)Fett
15g (35.7%)Kohlenhydrate
12g (28.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein15.0g
Fett15.0g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein30%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Y&Y Seafood Tofu Curd Seaweed 400g 220 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15g Protein, 15g Fett und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten