Gewürzmischungen, Salze, Marinaden
TOMATO AND KALE FARRO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein12g15.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate64g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.0g
Protein
12g (15.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
64g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein12.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate64.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein24%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOMATO AND KALE FARRO enthält insgesamt 300 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 0g Fett und 64g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten