Sausages and Luncheon Meats
Schweinefleisch, geschnitten, vorpackt, Fleisch (96% Fett frei, Wasser hinzugefügt)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein16.7g80.7% der Energie
Fett3.7g17.9% der Energie
Kohlenhydrate0.3g1.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.7g
Protein
16.7g (80.7%)Fett
3.7g (17.9%)Kohlenhydrate
0.3g (1.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein16.7g
Fett3.7g
Kohlenhydrate0.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein33%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Schweinefleisch, geschnitten, vorpackt, Fleisch (96% Fett frei, Wasser hinzugefügt) 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.7g Protein, 3.7g Fett und 0.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumPotassiumZincCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten