Rice
Rice, white, cooked, fat added, NS as to fat type
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein2.6g8.0% der Energie
Fett2.8g8.6% der Energie
Kohlenhydrate27.2g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.6g
Protein
2.6g (8.0%)Fett
2.8g (8.6%)Kohlenhydrate
27.2g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein2.6g
Fett2.8g
Kohlenhydrate27.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Rice, white, cooked, fat added, NS as to fat type 148 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.6g Protein, 2.8g Fett und 27.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten