Verarbeitete Getreideprodukte
Cheerios Protein Cinnamon Breakfast Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien405kcal / 100g
Protein21.6g23.2% der Energie
Fett6.8g7.3% der Energie
Kohlenhydrate64.9g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
21.6g (23.2%)Fett
6.8g (7.3%)Kohlenhydrate
64.9g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien405kcal
Protein21.6g
Fett6.8g
Kohlenhydrate64.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein43%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 405 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cheerios Protein Cinnamon Breakfast Cereal 405 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.6g Protein, 6.8g Fett und 64.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten