Prepared Wraps and Burittos
TURKEY & CHEDDAR WRAP, TURKEY & CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein11.6g27.8% der Energie
Fett10.4g24.9% der Energie
Kohlenhydrate19.7g47.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.7g
Protein
11.6g (27.8%)Fett
10.4g (24.9%)Kohlenhydrate
19.7g (47.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein11.6g
Fett10.4g
Kohlenhydrate19.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein23%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY & CHEDDAR WRAP, TURKEY & CHEDDAR 217 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.6g Protein, 10.4g Fett und 19.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten