Prepared Wraps and Burittos
CHICKEN KALE CAESAR WRAPS, CHICKEN KALE CAESAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein12.4g29.7% der Energie
Fett8.8g21.1% der Energie
Kohlenhydrate20.5g49.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.7g
Protein
12.4g (29.7%)Fett
8.8g (21.1%)Kohlenhydrate
20.5g (49.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein12.4g
Fett8.8g
Kohlenhydrate20.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein25%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN KALE CAESAR WRAPS, CHICKEN KALE CAESAR enthält insgesamt 216 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.4g Protein, 8.8g Fett und 20.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten