Prepared Wraps and Burittos
BEEF STEAK BURRITO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein9.6g20.7% der Energie
Fett4.5g9.7% der Energie
Kohlenhydrate32.3g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.4g
Protein
9.6g (20.7%)Fett
4.5g (9.7%)Kohlenhydrate
32.3g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein9.6g
Fett4.5g
Kohlenhydrate32.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF STEAK BURRITO 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.6g Protein, 4.5g Fett und 32.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten