Poultry, Chicken & Turkey
SPATCHCOCK CHICKEN, COFFEE RUBBED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien241kcal / 100g
Protein15.2g43.6% der Energie
Fett14.3g41.0% der Energie
Kohlenhydrate5.4g15.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.9g
Protein
15.2g (43.6%)Fett
14.3g (41.0%)Kohlenhydrate
5.4g (15.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien241kcal
Protein15.2g
Fett14.3g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein30%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 241 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPATCHCOCK CHICKEN, COFFEE RUBBED 241 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.2g Protein, 14.3g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten