Popcorn, Erdnüsse, Snacks
YOGURT PEANUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien553kcal / 100g
Protein10.5g11.1% der Energie
Fett39.5g41.7% der Energie
Kohlenhydrate44.7g47.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.7g
Protein
10.5g (11.1%)Fett
39.5g (41.7%)Kohlenhydrate
44.7g (47.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien553kcal
Protein10.5g
Fett39.5g
Kohlenhydrate44.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein21%
Gesamtfett61%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 553 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen50Minuten
🚴♀️Radfahren63Minuten
🚶♂️Gehen132Minuten
🧘♀️Yoga198Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YOGURT PEANUTS 553 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.5g Protein, 39.5g Fett und 44.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten