Popcorn, Erdnüsse, Snacks
UNSALTED ROASTED HAZELNUT, UNSALTED ROASTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien646kcal / 100g
Protein15g15.8% der Energie
Fett62.5g65.8% der Energie
Kohlenhydrate17.5g18.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
15g (15.8%)Fett
62.5g (65.8%)Kohlenhydrate
17.5g (18.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien646kcal
Protein15.0g
Fett62.5g
Kohlenhydrate17.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein30%
Gesamtfett96%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 646 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen59Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen154Minuten
🧘♀️Yoga231Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass UNSALTED ROASTED HAZELNUT, UNSALTED ROASTED 646 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15g Protein, 62.5g Fett und 17.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten