Pizza
Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein11.4g24.4% der Energie
Fett9.3g19.9% der Energie
Kohlenhydrate26g55.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.7g
Protein
11.4g (24.4%)Fett
9.3g (19.9%)Kohlenhydrate
26g (55.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein11.4g
Fett9.3g
Kohlenhydrate26.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein23%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust enthält insgesamt 233 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.4g Protein, 9.3g Fett und 26g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten