Pizza
MARGHERITA PIZZA, THIN CRUST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein9.2g22.3% der Energie
Fett12.2g29.6% der Energie
Kohlenhydrate19.8g48.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.2g
Protein
9.2g (22.3%)Fett
12.2g (29.6%)Kohlenhydrate
19.8g (48.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein9.2g
Fett12.2g
Kohlenhydrate19.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MARGHERITA PIZZA, THIN CRUST enthält insgesamt 229 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.2g Protein, 12.2g Fett und 19.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten