Pizza
GARDEN VEGETABLE WITH MASCARPONE CHEESE, GARDEN VEGETABLE WITH MASCARPONE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein9.4g22.3% der Energie
Fett9g21.3% der Energie
Kohlenhydrate23.8g56.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.2g
Protein
9.4g (22.3%)Fett
9g (21.3%)Kohlenhydrate
23.8g (56.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein9.4g
Fett9.0g
Kohlenhydrate23.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein19%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GARDEN VEGETABLE WITH MASCARPONE CHEESE, GARDEN VEGETABLE WITH MASCARPONE zeigen 206 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 9g Fettgehalt und 23.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten