Pizza
CORN MEAL CRUST PIZZA, SPINACH WITH FETA AND TOMATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien295kcal / 100g
Protein8.6g15.8% der Energie
Fett15.1g27.7% der Energie
Kohlenhydrate30.9g56.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.6g
Protein
8.6g (15.8%)Fett
15.1g (27.7%)Kohlenhydrate
30.9g (56.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien295kcal
Protein8.6g
Fett15.1g
Kohlenhydrate30.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein17%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 295 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORN MEAL CRUST PIZZA, SPINACH WITH FETA AND TOMATOES enthält insgesamt 295 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 15.1g Fett und 30.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten