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ARTICHOKE & ROASTED PEPPER QUINOA QUICK MEAL, ARTICHOKE & ROASTED PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein3.6g15.3% der Energie
Fett4g16.9% der Energie
Kohlenhydrate16g67.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
3.6g (15.3%)Fett
4g (16.9%)Kohlenhydrate
16g (67.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein3.6g
Fett4.0g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ARTICHOKE & ROASTED PEPPER QUINOA QUICK MEAL, ARTICHOKE & ROASTED PEPPER 111 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 4g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten