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ANCIENT GRAINS & RICE WITH GARLIC ESSENCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien208kcal / 100g
Protein8g16.9% der Energie
Fett4g8.5% der Energie
Kohlenhydrate35.2g74.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.2g
Protein
8g (16.9%)Fett
4g (8.5%)Kohlenhydrate
35.2g (74.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien208kcal
Protein8.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate35.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 208 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ANCIENT GRAINS & RICE WITH GARLIC ESSENCE enthält insgesamt 208 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 4g Fett und 35.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten