Gewürzgurken, Oliven, Paprika
ZESTY SOUTHWEST CORN, BLACK BEANS, RADISH, PEPITAS, COJITA CHEESE, SOUTHWEST VINAIGRETTE SWEET CRISP LETTUCE, ZESTY SOUTHWEST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien171kcal / 100g
Protein7.1g24.1% der Energie
Fett12.9g43.9% der Energie
Kohlenhydrate9.4g32.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.4g
Protein
7.1g (24.1%)Fett
12.9g (43.9%)Kohlenhydrate
9.4g (32.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien171kcal
Protein7.1g
Fett12.9g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein14%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ZESTY SOUTHWEST CORN, BLACK BEANS, RADISH, PEPITAS, COJITA CHEESE, SOUTHWEST VINAIGRETTE SWEET CRISP LETTUCE, ZESTY SOUTHWEST 171 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 12.9g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten