Gewürzgurken, Oliven, Paprika
MOROCCAN SALAD WITH HARISSA DRESSING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein5.2g15.7% der Energie
Fett12.9g39.0% der Energie
Kohlenhydrate15g45.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.1g
Protein
5.2g (15.7%)Fett
12.9g (39.0%)Kohlenhydrate
15g (45.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein5.2g
Fett12.9g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein10%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MOROCCAN SALAD WITH HARISSA DRESSING 196 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.2g Protein, 12.9g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten