Gewürzgurken, Oliven, Paprika
GREEK ISLAND CHICKPEAS, GREEK ISLAND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein4.6g15.8% der Energie
Fett7.7g26.4% der Energie
Kohlenhydrate16.9g57.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.2g
Protein
4.6g (15.8%)Fett
7.7g (26.4%)Kohlenhydrate
16.9g (57.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein4.6g
Fett7.7g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEK ISLAND CHICKPEAS, GREEK ISLAND 154 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.6g Protein, 7.7g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten