Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CRUNCHY KALE RANCH SALAD, CRUNCHY KALE RANCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien187kcal / 100g
Protein9.1g24.7% der Energie
Fett10.1g27.4% der Energie
Kohlenhydrate17.7g48.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.9g
Protein
9.1g (24.7%)Fett
10.1g (27.4%)Kohlenhydrate
17.7g (48.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien187kcal
Protein9.1g
Fett10.1g
Kohlenhydrate17.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein18%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 187 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRUNCHY KALE RANCH SALAD, CRUNCHY KALE RANCH zeigen 187 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 10.1g Fettgehalt und 17.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten