Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CAESAR SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien156kcal / 100g
Protein7.8g32.6% der Energie
Fett11.8g49.4% der Energie
Kohlenhydrate4.3g18.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.9g
Protein
7.8g (32.6%)Fett
11.8g (49.4%)Kohlenhydrate
4.3g (18.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien156kcal
Protein7.8g
Fett11.8g
Kohlenhydrate4.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein16%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 156 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CAESAR SALAD enthält insgesamt 156 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 11.8g Fett und 4.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten