Pasta Dinners
ITALIAN SIDES MAC & CHEESE, TRUFFLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein13.5g16.4% der Energie
Fett8.1g9.8% der Energie
Kohlenhydrate60.8g73.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.4g
Protein
13.5g (16.4%)Fett
8.1g (9.8%)Kohlenhydrate
60.8g (73.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein13.5g
Fett8.1g
Kohlenhydrate60.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein27%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN SIDES MAC & CHEESE, TRUFFLE enthält insgesamt 378 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.5g Protein, 8.1g Fett und 60.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten