Pasta nach Form
ZIYAD, MEDITERRANEAN COUSCOUS MAFTOUL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein10g11.5% der Energie
Fett1g1.1% der Energie
Kohlenhydrate76g87.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.0g
Protein
10g (11.5%)Fett
1g (1.1%)Kohlenhydrate
76g (87.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein10.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate76.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ZIYAD, MEDITERRANEAN COUSCOUS MAFTOUL 360 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 1g Fett und 76g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Fiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten