Pasta nach Form
VEGETABLE COUSCOUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein4.3g5.6% der Energie
Fett6.4g8.3% der Energie
Kohlenhydrate66g86.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.7g
Protein
4.3g (5.6%)Fett
6.4g (8.3%)Kohlenhydrate
66g (86.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein4.3g
Fett6.4g
Kohlenhydrate66.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein9%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VEGETABLE COUSCOUS zeigen 340 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.3g Protein, 6.4g Fettgehalt und 66g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten