Pasta nach Form
TOMATO & MOZZARELLA RAVIOLI WITH TOMATOES, BASIL & MOZZARELLA CHEESE, TOMATO & MOZZARELLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein10.4g18.3% der Energie
Fett14.2g25.0% der Energie
Kohlenhydrate32.1g56.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.7g
Protein
10.4g (18.3%)Fett
14.2g (25.0%)Kohlenhydrate
32.1g (56.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein10.4g
Fett14.2g
Kohlenhydrate32.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein21%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOMATO & MOZZARELLA RAVIOLI WITH TOMATOES, BASIL & MOZZARELLA CHEESE, TOMATO & MOZZARELLA enthält insgesamt 292 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.4g Protein, 14.2g Fett und 32.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten