Pasta nach Form
GRILLED CHICKEN AND SPINACH RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein13.2g25.0% der Energie
Fett7g13.3% der Energie
Kohlenhydrate32.5g61.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.7g
Protein
13.2g (25.0%)Fett
7g (13.3%)Kohlenhydrate
32.5g (61.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein13.2g
Fett7.0g
Kohlenhydrate32.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein26%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GRILLED CHICKEN AND SPINACH RAVIOLI zeigen 246 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.2g Protein, 7g Fettgehalt und 32.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten