Other Mexican mixed dishes
Quesadilla, chicken, with vegetables
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien270kcal / 100g
Protein11.3g21.9% der Energie
Fett12.1g23.4% der Energie
Kohlenhydrate28.2g54.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.6g
Protein
11.3g (21.9%)Fett
12.1g (23.4%)Kohlenhydrate
28.2g (54.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien270kcal
Protein11.3g
Fett12.1g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein23%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 270 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Quesadilla, chicken, with vegetables zeigen 270 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.3g Protein, 12.1g Fettgehalt und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten