Anderes Fleisch
PLANT BASED GROUND TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein19.5g61.1% der Energie
Fett8g25.1% der Energie
Kohlenhydrate4.4g13.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.9g
Protein
19.5g (61.1%)Fett
8g (25.1%)Kohlenhydrate
4.4g (13.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein19.5g
Fett8.0g
Kohlenhydrate4.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein39%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLANT BASED GROUND TURKEY 168 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.5g Protein, 8g Fett und 4.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten