Anderes Fleisch
PLANT-BASED BURGER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein16.8g43.2% der Energie
Fett15g38.6% der Energie
Kohlenhydrate7.1g18.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.9g
Protein
16.8g (43.2%)Fett
15g (38.6%)Kohlenhydrate
7.1g (18.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein16.8g
Fett15.0g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein34%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLANT-BASED BURGER enthält insgesamt 230 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.8g Protein, 15g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten