Anderes Fleisch
KOREAN RECIPE MARINATED BEEF BULGOGI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein13.4g44.1% der Energie
Fett12.5g41.1% der Energie
Kohlenhydrate4.5g14.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.4g
Protein
13.4g (44.1%)Fett
12.5g (41.1%)Kohlenhydrate
4.5g (14.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein13.4g
Fett12.5g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein27%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für KOREAN RECIPE MARINATED BEEF BULGOGI zeigen 188 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.4g Protein, 12.5g Fettgehalt und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten