Anderes Fleisch
ABURAGE DEEP-FRIED TOFU POUCHES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien370kcal / 100g
Protein21.2g36.4% der Energie
Fett26.5g45.5% der Energie
Kohlenhydrate10.6g18.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.3g
Protein
21.2g (36.4%)Fett
26.5g (45.5%)Kohlenhydrate
10.6g (18.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien370kcal
Protein21.2g
Fett26.5g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein42%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 370 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ABURAGE DEEP-FRIED TOFU POUCHES enthält insgesamt 370 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.2g Protein, 26.5g Fett und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten