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WHOLE GRAIN TEFF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien358kcal / 100g
Protein11.3g12.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate79.2g87.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.5g
Protein
11.3g (12.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
79.2g (87.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien358kcal
Protein11.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate79.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein23%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 358 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE GRAIN TEFF enthält insgesamt 358 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.3g Protein, 0g Fett und 79.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten