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ORGANIC QUINOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien374kcal / 100g
Protein11.9g13.9% der Energie
Fett4.8g5.6% der Energie
Kohlenhydrate69g80.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
11.9g (13.9%)Fett
4.8g (5.6%)Kohlenhydrate
69g (80.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien374kcal
Protein11.9g
Fett4.8g
Kohlenhydrate69.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein24%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 374 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC QUINOA zeigen 374 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.9g Protein, 4.8g Fettgehalt und 69g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten