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HULLED MILLET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein20g21.2% der Energie
Fett1.1g1.2% der Energie
Kohlenhydrate73.3g77.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.4g
Protein
20g (21.2%)Fett
1.1g (1.2%)Kohlenhydrate
73.3g (77.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein20.0g
Fett1.1g
Kohlenhydrate73.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein40%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HULLED MILLET 356 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 1.1g Fett und 73.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten