Other fruits and fruit salads
Fruit salad, including citrus fruits, with nondairy whipped topping
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein2g7.4% der Energie
Fett8.4g31.1% der Energie
Kohlenhydrate16.6g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.0g
Protein
2g (7.4%)Fett
8.4g (31.1%)Kohlenhydrate
16.6g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein2.0g
Fett8.4g
Kohlenhydrate16.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein4%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Fruit salad, including citrus fruits, with nondairy whipped topping 148 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 8.4g Fett und 16.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten