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SLOW COOKED SHREDDED BEEF WITH CHEESY MASHED POTATOES, CORN, SWEET POTATOES, AND GRAVY, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien116kcal / 100g
Protein11.2g44.3% der Energie
Fett3.2g12.6% der Energie
Kohlenhydrate10.9g43.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.3g
Protein
11.2g (44.3%)Fett
3.2g (12.6%)Kohlenhydrate
10.9g (43.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien116kcal
Protein11.2g
Fett3.2g
Kohlenhydrate10.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein22%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 116 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SLOW COOKED SHREDDED BEEF WITH CHEESY MASHED POTATOES, CORN, SWEET POTATOES, AND GRAVY, BEEF 116 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.2g Protein, 3.2g Fett und 10.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten