Andere Feinkost
VEGETABLE QUICHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien303kcal / 100g
Protein7.8g15.4% der Energie
Fett21.8g43.0% der Energie
Kohlenhydrate21.1g41.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.7g
Protein
7.8g (15.4%)Fett
21.8g (43.0%)Kohlenhydrate
21.1g (41.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien303kcal
Protein7.8g
Fett21.8g
Kohlenhydrate21.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein16%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 303 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VEGETABLE QUICHE 303 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.8g Protein, 21.8g Fett und 21.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten