Andere Feinkost
TRADITIONAL QUICHE WITH SWISS CHEESE, FRESH ONIONS, HAM AND BACON, QUICHE LORRAINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien291kcal / 100g
Protein7.8g17.2% der Energie
Fett20.6g45.4% der Energie
Kohlenhydrate17g37.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.4g
Protein
7.8g (17.2%)Fett
20.6g (45.4%)Kohlenhydrate
17g (37.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien291kcal
Protein7.8g
Fett20.6g
Kohlenhydrate17.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein16%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 291 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TRADITIONAL QUICHE WITH SWISS CHEESE, FRESH ONIONS, HAM AND BACON, QUICHE LORRAINE 291 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.8g Protein, 20.6g Fett und 17g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten