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PORK CARNITAS MEXICAN RECIPE SHREDDED PORK CARNITAS WITH CILANTRO RICE, REFRIED BLACK BEANS & SALSA VERDE SAUCE BOWL, PORK CARNITAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein8.3g28.1% der Energie
Fett3.9g13.2% der Energie
Kohlenhydrate17.3g58.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
8.3g (28.1%)Fett
3.9g (13.2%)Kohlenhydrate
17.3g (58.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein8.3g
Fett3.9g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein17%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PORK CARNITAS MEXICAN RECIPE SHREDDED PORK CARNITAS WITH CILANTRO RICE, REFRIED BLACK BEANS & SALSA VERDE SAUCE BOWL, PORK CARNITAS enthält insgesamt 135 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 3.9g Fett und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten