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GOAT CHEESE AND WALNUT CRUSTED STEAK WITH SHALLOT DEMI SAUCE WITH ROASTED CARROTS AND POT ROAST OVEN FRIES MEAL KITS, GOAT CHEESE AND WALNUT CRUSTED STEAK WITH SHALLOT DEMI

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien118kcal / 100g
Protein7.9g33.3% der Energie
Fett4.9g20.7% der Energie
Kohlenhydrate10.9g46.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt23.7g
Protein
7.9g (33.3%)
Fett
4.9g (20.7%)
Kohlenhydrate
10.9g (46.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien118kcal
Protein7.9g
Fett4.9g
Kohlenhydrate10.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein16%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen28Minuten
🧘‍♀️Yoga42Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOAT CHEESE AND WALNUT CRUSTED STEAK WITH SHALLOT DEMI SAUCE WITH ROASTED CARROTS AND POT ROAST OVEN FRIES MEAL KITS, GOAT CHEESE AND WALNUT CRUSTED STEAK WITH SHALLOT DEMI 118 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 4.9g Fett und 10.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten