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CHICKEN VINDALOO WITH BASMATI LEMON RICE, CHICKEN VINDALOO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein7.5g25.4% der Energie
Fett3.5g11.9% der Energie
Kohlenhydrate18.5g62.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
7.5g (25.4%)Fett
3.5g (11.9%)Kohlenhydrate
18.5g (62.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein7.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate18.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein15%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN VINDALOO WITH BASMATI LEMON RICE, CHICKEN VINDALOO zeigen 137 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 3.5g Fettgehalt und 18.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten