Andere Feinkost
CHICKEN TORTILLA CASSEROLE, CHICKEN TORTILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein12.7g35.9% der Energie
Fett10.9g30.8% der Energie
Kohlenhydrate11.8g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.4g
Protein
12.7g (35.9%)Fett
10.9g (30.8%)Kohlenhydrate
11.8g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein12.7g
Fett10.9g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein25%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN TORTILLA CASSEROLE, CHICKEN TORTILLA 168 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.7g Protein, 10.9g Fett und 11.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten