Andere Feinkost
BAKED ZITI IN MARINARA SAUCE BAKED WITH RICOTTA, ROMANO & MOZZARELLA CHEESE, RICOTTA, ROMANO & MOZZARELLA CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien198kcal / 100g
Protein8.4g20.9% der Energie
Fett6.2g15.4% der Energie
Kohlenhydrate25.6g63.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.2g
Protein
8.4g (20.9%)Fett
6.2g (15.4%)Kohlenhydrate
25.6g (63.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien198kcal
Protein8.4g
Fett6.2g
Kohlenhydrate25.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein17%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 198 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BAKED ZITI IN MARINARA SAUCE BAKED WITH RICOTTA, ROMANO & MOZZARELLA CHEESE, RICOTTA, ROMANO & MOZZARELLA CHEESE 198 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.4g Protein, 6.2g Fett und 25.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten