Orientalische & Ethnische Saucen
PAMANA, SOY CURD (MISO)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein13.3g29.6% der Energie
Fett5g11.1% der Energie
Kohlenhydrate26.7g59.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.0g
Protein
13.3g (29.6%)Fett
5g (11.1%)Kohlenhydrate
26.7g (59.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein13.3g
Fett5.0g
Kohlenhydrate26.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein27%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PAMANA, SOY CURD (MISO) 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 5g Fett und 26.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten